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Coaching & Mentoring

Coaching & Mentoring para pessoas com baixa Visão

Ver de outra forma. Viver de outra forma.

O programa de Coaching & Mentoring da Optocentro apoia pessoas cegas e com baixa visão a desenvolver autonomia, confiança e estratégias para o dia a dia.

Sessões individuais e personalizadas, conduzidas pela Dra. Rosa Lima, combinam conhecimento clínico com uma abordagem humana e prática. O objetivo não é adaptar a pessoa ao mundo — é ajudá-la a construir o seu próprio caminho dentro dele.

Para saber mais ou marcar uma sessão, entre em contacto connosco.

Como Funciona o Programa?

São 6 a 8 Conversas-Sessões Individuais de Coaching & Mentoring, às quais se associam as práticas da Psicologia Positiva, com a duração de 60 a 90 minutos, durante 2 meses.

Como Funciona o Programa?

A adultos que perderam ou que se encontram actualmente no processo de perda de visão.

Com uma equipa dedicada e um olhar positivo, acreditamos que o Programa COACHING & MENTORING PARA PESSOAS COM BAIXA VISÃO poderá fazer a diferença na sua vida.

Marque a sua primeira sessão

rosa.lima@felicitatorofchange.com
T. 93 909 16 61 – Chamada para rede móvel nacional

Objetivo do Programa de Coaching & Mentoring:

Promover o Bem-estar Subjetivo – Felicidade.
Neste Programa pretende-se que cada pessoa conheça melhor o seu estado emocional, e o impacto que este representa na sua saúde. Deseja-se, ainda, de forma positiva, que cada pessoa treine estratégias para lidar com a perda de visão e observe outros pontos de vista nos quais as escolhas fazem a diferença.

No Programa poderão ser abordados alguns dos seguintes temas:

  • Ponto de Partida – Dedicar tempo específico a observar o presente e outras possibilidades de futuro;
  • Stress, Ansiedade, Emoções e Acuidade Visual que impacto na vida diária;
  • O que pode fazer a diferença no lidar com a Baixa Visão;
  • Gestão das pressões do meio ambiente;
  • Cultivar Emoções Positivas, Estratégias e Recursos que melhoram o equilíbrio físico e emocional;
  • Incentivar o gosto de aprender sobre a própria doença;
  • Autonomia, objetivos que dão significado à vida;
  • Benefícios da Atenção Plena – Mindfulness

Conheça a Rosa Lima: A Coach-Mentora que Eleva o Bem-Estar e a Felicidade

Profissional experiente em Psicologia Positiva e Coaching-Mentoring com mais de 11 anos de expertise, é uma verdadeira entusiasta em ajudar pessoas a florescer e alcançar uma vida mais feliz.

O seu propósito é claro: preparar pessoas de todas as idades para enfrentar desafios, transformar suas vidas e alcançar resultados extraordinários. A Rosa Lima desenvolveu as inovadoras “Conversas Felicitadoras” e diversos Programas de Bem-Estar, baseados na poderosa combinação de Psicologia Positiva e Coaching – Mentoring. O seu otimismo contagiante e dedicação à aprendizagem contínua fazem dela uma parceira valorizada para quem busca crescimento pessoal e felicidade genuína. Trabalhou em empresas multinacionais ligadas à saúde ao longo de mais 23 anos. Assim como, em Consultoria de Recursos Humanos durante 6 anos, acompanhando pessoas em mudança de carreira.

Conheça a Rosa Lima: A Coach-Mentora que Eleva o Bem-Estar e a Felicidade

Profissional experiente em Psicologia Positiva e Coaching-Mentoring com mais de 11 anos de expertise, é uma verdadeira entusiasta em ajudar pessoas a florescer e alcançar uma vida mais feliz.

O seu propósito é claro: preparar pessoas de todas as idades para enfrentar desafios, transformar suas vidas e alcançar resultados extraordinários. A Rosa Lima desenvolveu as inovadoras “Conversas Felicitadoras” e diversos Programas de Bem-Estar, baseados na poderosa combinação de Psicologia Positiva e Coaching – Mentoring. O seu otimismo contagiante e dedicação à aprendizagem contínua fazem dela uma parceira valorizada para quem busca crescimento pessoal e felicidade genuína. Trabalhou em empresas multinacionais ligadas à saúde ao longo de mais 23 anos. Assim como, em Consultoria de Recursos Humanos durante 6 anos, acompanhando pessoas em mudança de carreira.

Hoje e no futuro o meu foco, o meu sentido de vida passa por partilhar conhecimento e contribuir para o florescimento e bem-estar de cada pessoa. A minha baixa acuidade visual ao longo dos anos, e muitas vezes com perdas consideráveis de visão, empoderou-me com estratégias e recursos valiosos para continuar a viver o mais possível positivamente. Foi, sem dúvida, um ponto de viragem que transformou a minha vida e que deu lugar a novos Propósitos. Acredito, que se eu consegui, a maioria das pessoas também consegue superar e continuar a construir pontos de ligação positivos em si mesmas e com os outros.

Resumo da sua atividade profissional e das suas especializações:

  • Felicitadora da Mudança – Coach-Mentora
  • Professora Voluntária de Psicologia Positiva na UITI – Universidade Internacional da Terceira Idade;
  • Product Specialist – ExpatBiotics – AB-Biotics – Biotechnology Company – Project in the area of pharmacogenetics.applied to psychiatry;
  • Consultora de Recursos Humanos na “Transitar Outplacement”;
  • First Line Sales Manager na – “AstraZeneca” – Gestão Territorial e Liderança de Equipas durante 14 anos;
  • Hospital Representative – AstraZeneca; 
  • https:////www.linkedin.com/in/rosa-lima-80930957/
  • Psicologia Positiva – “Mestrado Executivo Psicologia Positiva Aplicada”, Pós- graduação do ISCSP – Universidade de Lisboa – 2o EMAPP em Portugal;
  • “Team Coaching Foundations Programme” com o Prof. David Clutterbuck – EMCC Portugal;
  • “Liderança Positiva e Empática” – ISCSP – Universidade de Lisboa;
  • “Inquérito Apreciativo e Orientação para as Soluções: Práticas para a Criação de Futuros Positivos” – ISCSP – Universidade de Lisboa;
  • “Coaching for Happiness and Emotional Balance”, “Coaching for Psychological Capital”, “Coaching for Time Satisfaction”, com a Dra. Ilona Boniwell, Presidente da Positran e uma Speaker prestigiada na área da Psicologia Positiva;
  • “Capacitação dos Profissionais de Saúde para a Gestão da Esperança”, Formação Avançada – Curso de Curta Duração | Zaida Charepe PhD, MNSc, MHC, RN, Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa;
  • Mindfulness – Professora Anne-Sophie Dubanton – Re-Unir;
  • Formação Profissional em Hipnoterapia, certificação pela Hypnos Portugal – Dr. Mário Rui Santos;
  • PTV-OTV: Psicoterapia Trajetória de Vida e Oficina Trajetória de Vida. Curso Básico e Avançado em Agente Ativo da Felicidade – Incluídas informações teóricas e práticas, baseadas na Psicologia Positiva e relaxamento leve e médio – Hipnose. Professor Doutor Mário P. Simões, Dra. Marisa Oliveira, Professor Doutor José Ribeiro;
  • Liderança – ISCSP/UL – Academia da Força Aérea – Universidade de Lisboa;
  • Coach Professional – “Certified Professional Practitioner Coach” no I.S.P.C. -International School of Professional Coaching;
  • Master e Trainer em PNL – Programação Neurolinguística pelo IN-PNL
  • PAGE – Programa Avançado de Gestão para Executivos, Universidade Católica Portuguesa
  • https://www.felicitatorofchange.com/sobre-mim/